O colesterol sempre tratado como vilão na verdade desempenha importante papel em nosso organismo.

O HDL (Lipoproteína de alta densidade) e o LDL (Lipoproteína de baixa densidade), na verdade não são moléculas de colesterol e sim transportadoras do mesmo para locais onde há necessidade.

Alguns benefícios do colesterol em nosso organismo:

1. Nosso corpo necessita de colesterol para produzir hormônios sexuais, incluindo testosterona, estrogênio, progesterona e DHEA.

2. Nosso organismo necessita de colesterol para produzir vitamina D, muito importante para os ossos, sistema Imunológico, produção de Insulina, obesidade.

3. Na formação de sais biliares, muito importantes no nosso processo de digestão.

4. O colesterol funciona como antioxidante, protegendo nosso organismo contra agressões dos radicais livres que são responsáveis pela maioria das doenças crônico degenerativas.

5. Atua na função dos receptores de serotonina no cérebro. A serotonina é responsável pelo bem estar. Níveis baixos de colesterol levam a quadros depressivos.

6. O colesterol da alimentação atua na manutenção da saúde do nosso intestino. Pessoas com baixa ingestão de colesterol podem aumentar a permeabilidade intestinal levando a graves problemas de saúde.

O auto consumo de Estatinas (remédio para colesterol) nos dias de hoje tem contribuindo sensivelmente para o aumento de todos os fatores citados e o aparecimento de muitas doenças.